肩こり

自宅でもオフィスでも電車内でも、パソコン、スマホ、タブレットが手放せない時代になりました。そうなるとストレスが溜まりやすいのが、肩甲骨エリアです。パソコンやスマホを夢中になって操作しているときは、頭が前に出て背中が丸まり、前傾姿勢で両肩が前に出る猫背スタイルになります。すると重たい頭と両腕の重みを支えるために、肩甲骨周りの筋肉が緊張して硬くなり、肩甲骨が固まって動きが悪くなります。肩こりを訴える人の多くは肩甲骨が固まっています。固まった肩甲骨をはがして動かすことは肩こり緩和の第一歩です！

陽なた整体院では、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、肩甲骨本来の動きを取り戻すことを目的とする施術法の肩甲骨はがしと解剖学に基づいた施術・トリガーポイント手技療法と言われている施術法と指圧を組み合わせ、肩こりの引き金になっている筋肉内部のコリを指圧刺激し、症状改善を目指します。